Baies de Goji : les avantages pour la santé
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Top 10 des avantages pour la santé des baies de Goji.

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Vous êtes-vous déjà demandé comment ces petits fruits rouges peuvent changer votre vie? Eh bien, les baies de Goji sont l’un des aliments les plus riches en nutriments de la planète. Ils sont cultivés sur un buisson de vigne uniquement à l’ombre. Bien que ce ne soit pas une plante épineuse, certaines variétés américaines de baies de Goji peuvent avoir des tiges couvertes d’épines. Les baies de Goji peuvent survivre aux hivers glaciaux et se développer avec succès dans des endroits comme la Colombie-Britannique.

 

Les baies de Goji diffèrent en couleurs du jaune pâle, de l’orange solaire et du rouge foncé. Les deux principaux types de baies de Goji sont asiatiques et américains. La seule différence entre eux est leur histoire. Les baies de Goji asiatiques sont cultivées depuis des milliers d’années par les chinois, les mongols et les tibétains, tandis que les baies de Goji américaines proviennent du dessert du sud-ouest des États-Unis qui était utilisé pour survivre en l’absence d’eau. Les baies de Goji présentent de nombreux avantages. En voici quelques-uns.

 

Les avantages pour la santé baies de Goji

 

  1. Longévité et hormones saines.

 

Selon des recherches, la personne de soixante-dix ans ne produit qu’un dixième de la quantité d’hormone de croissance humaine générée par la personne de vingt ans. Cela fait que le corps a des niveaux d’énergie et un gaspillage inférieurs. Pour se sentir, ressembler et fonctionner comme une personne jeune, vous devez augmenter la production naturelle de l’hormone de croissance. Ce superaliment a été identifié comme « le fruit de la longévité » qui est rempli d’une variété de nutriments. Ces nutriments vous aideront à vivre une vie plus longue et plus saine. Les baies de Goji aident votre corps à y parvenir de trois manières:

 

  • Baies de Goji : les avantages pour la santéRiches en sesquiterpénoïdes qui sont remplis de propriétés anti-inflammatoires.

 

  • Stimulent les glandes pituitaires et pinéales qui augmentent la production glandulaire de l’hormone de croissance humaine (HGH).

 

  • Riches en l-arginine et en l-glutamine qui agissent ensemble pour stimuler l’HGH et revitaliser votre apparence et votre métabolisme.

 

  1. Amélioration de la libido et de la fonction sexuelle.

 

Les baies de Goji sont connues pour leur fort tonique sexuel en Asie. Les baies de Goji améliorent votre niveau d’endurance, votre humeur et votre bien-être, tout en diminuant l’impact du stress sur votre corps. Ces avantages mènent à une vie beaucoup plus saine. Les baies de Goji aideront votre production de HGH et augmenteront les niveaux de testostérone pour assurer une vie sexuelle plus saine.

 

  1. Amélioration de la vision.

 

Les baies de Goji contiennent la plus forte concentration d’antioxydants améliorant la vue, à savoir la zéaxanthine et la lutéine. La zéaxanthine et la lutéine protègent les yeux contre les dommages des radicaux libres qui attaquent quotidiennement vos yeux. Ils guérissent également les membranes de vos yeux en les gardant jeunes et en bonne santé. Ces deux antioxydants clés sont concentrés au centre de la rétine et protègent vos yeux des maladies suivantes:

 

  • Cataractes
  • La rétinopathie diabétique
  • Perte de vue
  • Problèmes de vieillissement oculaire.

 

  1. Antioxydants.

 

Les antioxydants protègent votre ADN contre les dommages des radicaux libres et des radiations. Si votre ADN est endommagé, il est plus facile pour chaque maladie imaginable d’entrer dans votre corps, ainsi que d’augmenter le processus de vieillissement. Votre corps est équipé pour se réparer, mais si votre corps est confronté à trop de radicaux libres, il devient submergé et le résultat est la mort prématurée de cellules saines. Cela peut être la cause de diverses maladies, comme un cancer. La baie de Goji est remplie d’antioxydants caroténoïdes qui sont des sources naturelles de pigments antioxydants liposolubles.

 

  1. Booster du système immunitaire.

 

Les baies de Goji sont riches en vitamine C et en zinc. Ces deux vitamines protègent le corps contre les maladies et aident à la récupération. Ils protègent également les cellules de votre corps et renforcent votre système immunitaire grâce à ces trois composants principaux:

 

  • Baies de Goji : les avantages pour la santéPolysaccharides qui protègent les cellules de la mutation générique.

 

  • Bêta-carotène qui améliore la fonction de la glande thymus et augmente l’action de stimulation sur votre système immunitaire pour prévenir toute infection virale.

 

  • Germanium minéral qui combat toutes les propriétés cancéreuses telles que le cancer du foie, le cancer du poumon, le cancer du col de l’utérus, le cancer des testicules et le cancer de l’utérus.

 

  1. Hydratation.

 

Une bonne hydratation est un aspect très important pour votre santé globale. Si votre corps n’est pas hydraté, vous devenez déshydraté et votre corps n’a pas assez d’eau pour absorber et pour fonctionner normalement. Vous perdez de l’eau lorsque vous respirez, lorsque vous allez aux toilettes et que vous transpirez. Pas besoins de seulement boire de l’eau. Vous pouvez également consommer ce superaliment pour l’hydratation. Ce superaliment frais pousse dans des sols alluviaux riches et alcalins qui contiennent une grande quantité d’hydrogène nécessaire à l’hydratation.

 

  1. Soutenir la santé cérébrale et neurologique.

 

Les baies de Goji aident notre corps à produire de la choline. La choline est un nutriment essentiel qui combat les dommages des radicaux libres, rétrécit les artères qui fournissent de l’oxygène aux cellules du cerveau, ce qui peut provoquer la maladie d’Alzheimer et la dégénérescence neurologique.

 

  1. Soutenir la santé cardiovasculaire.

 

La baie de Goji détient la clé pour combattre la principale cause de la plupart des maladies cardiaques, principalement le cholestérol oxydé. Le cholestérol devient plus dangereux lorsqu’il est oxydé sous l’effet des radicaux libres. C’est alors que les graisses sanguines se fixent aux parois des artères avec des nanobactéries formant du calcium pour former des fléaux. Une enzyme appelée Superoxyde Dismutase (SOD) agit comme un mécanisme de défense contre le cholestérol et peut empêcher le cholestérol de s’oxyder. Les baies de Goji peuvent augmenter votre SOD pour diminuer votre taux de cholestérol.

 

  1. Garder les organes vitaux en bonne santé.

 

Baies de Goji : les avantages pour la santéIls maintiennent nos organes vitaux en bonne santé en équilibrant la glycémie et en augmentant le système digestif, la peau et la fonction hépatique. Ils sont également remplis de phytonutriments qui améliorent la capacité de détoxifier et de protéger le foie contre tout dommage causé par des agents cancérigènes et le virus de l’hépatite. Ces phytonutriments comprennent la bétaïne, les polysaccharides et les pigments antioxydants. Le foie est nettoyé par la bétaïne. Cela réduit les acides aminés toxiques dans le système cardiovasculaire. Le thé aux baies de Goji peut être utilisé pour le traitement du diabète et tous les types de problèmes digestifs, ainsi que pour la récupération des ulcères et du côlon spastique. Les baies de Goji contiennent également des acides gras qui peuvent stimuler la production de collagène pour assurer une hydratation résultant en une peau jeune.

 

  1. Améliorer le sommeil.

 

Les baies de Goji contiennent de la thiamine et du magnésium, deux nutriments principaux nécessaires à un sommeil sain. La thiamine améliore votre humeur et votre niveau d’énergie, tandis que le magnésium améliore la qualité du sommeil en raccourcissant le temps nécessaire pour s’endormir.

 

Vous réveillez-vous souvent sans énergie et pas complètement reposé?

 

Je sais à quel point il peut être difficile d’essayer de comprendre les différents régimes alimentaires et les publicités contradictoires dans les médias, puis de choisir des aliments et des habitudes sains, mais si vous voulez avoir une énergie abondante et vous sentir vivant et énergisé toute la journée, vous aurez besoin d’apprendre une seule méthode qui a fonctionné pour moi et des millions d’autres personnes et qui fonctionnera incroyablement bien pour vous aussi.

 

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Par Noah Laith   

 

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