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      Salut les amis… aujourd’hui, je veux vous donner un bref aperçu des dix légumes les plus nutritifs que vous pouvez manger. Tout le monde (surtout moi) vous parle toujours à l’oreille de l’importance de manger vos légumes. Utilisez cette liste pour…

  • 9 fruits à consommer avec une extrême prudence

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      Le problème fondamental qui cause le diabète de type 2 semble être le blocage des graisses des récepteurs dans les cellules musculaires, ce qui laisse le sucre et l’insuline tourbillonner sans but dans votre circulation sanguine.   D’après mon…

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      Le goût et la nutrition ainsi que les bienfaits pour la santé des tomates ont été très appréciés. Appréciés dans le monde entier, elles sont des ingrédients essentiels dans l’alimentation de nombreuses cultures. Pourtant, la plante a un passé inégal, comprenant…

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      L’ananas que vous venez d’acheter sur le marché local est en fait un aliment merveilleux avec une liste fantastique d’avantages auxquels vous n’auriez peut-être jamais pensé auparavant. Il possède tellement de qualités positives que cela semble trop beau pour être…

  • avocat : quels avantages pour la santé.

    Principaux avantages pour la santé de l’avocat.

      Parfois appelée poire alligator, les bienfaits pour la santé de l’avocat ainsi que sa haute nutrition devraient en faire une partie de votre alimentation hebdomadaire. L’avocat est un fruit vert qui pousse dans les régions tropicales et semi-tropicales du monde,…