Qu’est-ce que le pH ?
Le pH est l’abréviation de la « puissance de la concentration de l’ion hydrogène » présent dans une solution. Il est exprimé sous forme de nombre sur une échelle de degrés de pH, de 0 à 14. L’hydrogène est un…
Aliments à faible indice glycémique : tout ce que vous devez savoir.
Avez-vous décidé de manger globalement mieux ? Eh bien, plusieurs raisons peuvent être à l’origine de la décision, par exemple, la perte de graisse ou même la santé cardiovasculaire. Un entraînement régulier, des suppléments suffisants comme on le voit…
Principaux avantages pour la santé des tomates.
Le goût et la nutrition ainsi que les bienfaits pour la santé des tomates ont été très appréciés. Appréciés dans le monde entier, elles sont des ingrédients essentiels dans l’alimentation de nombreuses cultures. Pourtant, la plante a un passé inégal, comprenant…
Tout sur les acides aminés – Pourquoi, comment et où.
À partir de seulement 20 acides aminés, le corps est capable de générer plusieurs milliers de protéines uniques avec différentes fonctions. Chacune de ces protéines contient entre 50 et 2000 acides aminés, reliés en séquences variables. De la qualité de votre…
Faites-vous ces quatre erreurs courantes de perte de poids.
Si vous vous sentez coincé dans une ornière ou mécontent de vos résultats, il y a de fortes chances que vous fassiez une ou plusieurs des erreurs de perte de poids suivantes. Erreur n ° 1: ne pas…
Comment les légumes de la mer peuvent améliorer la fonction thyroïdienne?
Si vous souffrez d’hypothyroïdie – également connue sous le nom de « thyroïde sous-active » – vous saurez à quel point cette condition peut être débilitante et frustrante. Voici quelques informations supplémentaires sur l’hypothyroïdie et comment les légumes…
Votre nourriture digère-t-elle ou pourrit-elle dans votre intestin?
Manger de manière à ne pas digérer complètement les aliments ruinera notre santé. Manger d’une manière qui permet une digestion parfaite est la voie vers une santé florissante! Les humains sont dotés des sens et des facultés nécessaires pour…
Le véganisme pour les nuls.
Le véganisme est une tendance qui est de plus en plus suivie par un nombre grandissant de personnes soucieuses de l’environnement et du bien-être animal, et cela un peu partout sur la planète. Ce mode de vie est très…
Ananas – 6 avantages cachés d’un fruit tropical.
L’ananas que vous venez d’acheter sur le marché local est en fait un aliment merveilleux avec une liste fantastique d’avantages auxquels vous n’auriez peut-être jamais pensé auparavant. Il possède tellement de qualités positives que cela semble trop beau pour être…
Quels sont les avantages à manger des fruits ?
Vous cherchez quelque chose pour remonter votre horloge interne en augmentant votre vitalité et en améliorant votre apparence? Bien sûr, il n’y a pas de fontaine de jouvence, mais les recherches suggèrent que la nature nous a fourni une réponse…
