Cheveux gris prématurés – Causes et traitement.

 

Croissance des cheveux

 

La croissance des cheveux se produit lorsque les vieilles cellules sont expulsées par les follicules pileux en raison de la production de nouvelles cellules. Il se produit en trois étapes : croissance (anagène), cessation (catagène) et repos (télogène). Pendant la période de repos, vos cheveux atteignent leur durée de vie et tombent, et une nouvelle mèche pousse à sa place.

 

Pigmentation des cheveux

 

Lorsque vos cheveux poussent, ils sont injectés de pigments qui leur donnent de la couleur. Avec l’âge, la quantité de pigment injectée dans chaque mèche de cheveux diminue, c’est pourquoi elle devient grise et éventuellement blanche.

 

Les cheveux sont naturellement colorés par un pigment appelé mélanine, qui est libéré par des cellules spéciales appelées mélanocytes. Au fur et à mesure que vous avancez en âge, la tige pilaire et vos follicules pileux commencent à s’user. Au fil du temps, le nombre de mélanocytes diminue ou ils cessent de fonctionner aussi efficacement qu’avant – et c’est à ce moment-là que vous commencez à voir des signes de « grisonnement ». Mais le vieillissement prématuré peut avoir plusieurs causes et facteurs de risque.

 

Causes des cheveux gris

 

1. Carence en mélanine

 

Dans la plupart des cas, une carence en mélanine est la principale cause de blanchiment des cheveux. La production de mélanine dépend d’une nutrition appropriée et de suppléments protéiques. Le manque de ces nutriments fait que la mélanine tombe en dessous des niveaux acceptables.

 

2. Génétique

 

La tendance au grisonnement précoce peut être codée dans votre ADN. Et dans une étude sur 6 000 Latino-Américains, des scientifiques ont récemment identifié le gène – IRF4.

 

3. Hormones

 

Vos hormones ont un impact énorme sur la pigmentation de vos cheveux. Un déséquilibre peut faire blanchir vos cheveux.

 

Pour, par exemple,

 

a) Maladie de la thyroïde : une thyroïde sous-active ou hyperactive peut affecter la production de mélanine dans les cheveux, ce qui peut provoquer un vieillissement prématuré

 

b) Vitiligo, etc.

 

4. Carences nutritionnelles

 

La vitamine B12, la vitamine D3, le cuivre et le fer peuvent tous voler la couleur de vos cheveux.

 

Le manque peut-être dû au fait que vous ne consommez pas suffisamment de ces nutriments par l’alimentation (ou les rayons du soleil, dans le cas de D) ou que vous souffrez d’une maladie sous-jacente qui entrave leur absorption – par exemple, un faible taux d’acide gastrique diminue l’absorption de B12.

 

Modification du style de vie

 

Fumer :

 

Le tabagisme est l’une des sources de développement des radicaux libre dans votre corps, qui causent le stress oxydatif.

 

Cela peut entraîner une diminution de la capacité de pigmentation et de la mélanine, ce qui entraîne le grisonnement des cheveux.

 

Alimentation défectueuse :

 

La consommation de malbouffe et d’aliments transformés peut augmenter le stress oxydatif et le dépôt de produits finis à glycation avancée. Cela accélère le vieillissement.

 

Le mode de vie joue un rôle important dans la vie d’une personne. Tout dépend de votre apparence. Le grisonnement des cheveux symbolise le vieillissement quel que soit votre âge réel. Bien sûr, si c’est dû à des facteurs génétiques, on ne peut s’en empêcher que d’en faire l’expérience. Cependant, d’autres facteurs sont évitables et traitables. Tout ce dont vous avez besoin c’est bien manger, avoir un sommeil réparateur et éviter les habitudes indésirables.

 

Eviter une utilisation excessive de sèche-cheveux électriques et de fers à cheveux

 

Comment renverser les cheveux gris en sa couleur naturelle cheveux

 

Vitamines et minéraux

 

Vitamine B :

 

Elle est utile pour augmenter les pigments responsables de la production de cheveux noirs. Vous pouvez consommer des aliments riches en vitamine B comme les épinards, les avocats, les légumineuses, les choux de Bruxelles, les racines de légumes et le jus d’orange.

 

Vitamine C :

 

Cette vitamine est mieux utilisée avec la vitamine B. Les aliments riches en vitamine C comprennent les poivrons, les légumes-feuilles foncés, les kiwis, le brocoli, les baies, les agrumes, les tomates, les pois et les papayes.

 

Cuivre et zinc :

 

Incluez des aliments comme les noix du Brésil, les haricots rouges, les pommes de terre, les lentilles, les champignons, les raisins secs et le jus de pruneau, les noix de cajou, les graines, le foie et les chocolats, car ils contiennent du cuivre et du zinc essentiels aux pigments mélaniques.

 

Herbes

 

Feuilles de curry :

 

Ces feuilles peuvent être bouillies avec de l’huile de noix de coco, refroidies et bien masser le cuir chevelu. Si elles sont trop difficile à obtenir, vous pouvez utiliser sa forme en poudre, qui peut être soit ajoutée avec de l’huile et peut être consommée mélangée au ghee.

 

Henné :

 

Un autre remède célèbre, qui donne une légère teinte auburn aux cheveux. Il peut être mélangé avec du lait caillé, du miel, de la pâte de citron pour l’appliquer pendant la nuit en masque capillaire.

 

Herbe de blé :

 

L’herbe de blé est une herbe magique qui est un concentré de vitamines, de fer, de cuivre et de protéines. Il peut être utilisé sous forme de jus, de pâte et de poudre ou même ajouté à la nourriture.

 

Feuilles de goyave :

 

Ces feuilles peuvent être trouvées sous forme de poudre préemballée, qui peut être appliquée sur les cheveux mélangée à une autre huile extraite.

 

Fruits et Légumes

 

Orange :

 

L’orange peut être consommée sous forme de jus ou utilisée sous forme de pâte. Les agrumes dans l’orange peuvent aider à augmenter la production de pigments mélaniques.

 

Citron :

 

Le citron vert est riche en acide citrique et peut être utilisé comme antioxydant. L’application de jus de citron vert peut diminuer les pellicules et inverser le grisonnement des cheveux. La poudre de graines de citron séchées peut également être utilisée sous forme de pâte. Alternativement, des poudres de citron vert ou de citron séché peuvent également être utilisées.

 

Gingembre :

 

La consommation régulière de poudre de gingembre avec du miel est utile pour fournir de la vitamine C au corps. Cependant, les femmes enceintes et les personnes souffrant d’une maladie rénale ne devraient pas consommer de gingembre sans l’avis de leur médecin.

 

Pomme :

 

Le fruit est riche en vitamines, minéraux et protéines. Une consommation régulière de pomme sous forme de fruits frais ou de jus peut aider à ralentir le processus de vieillissement.

 

Ananas :

 

Les ananas aident également à augmenter la production de pigments mélaniques et agit comme une source de vitamines croissantes pour mobiliser les pigments pour la croissance des cheveux.

 

Traitement homéopathique pour cheveux gris

 

Vous devez consommer du calcium, du sodium, du phosphore, du zinc, du sélénium, des protéines pour contrôler la chute des cheveux et les cheveux grisonnants.

 

• Prenez beaucoup d’eau, sans contaminants pour éliminer les toxines, réguler le métabolisme et humidifier votre cuir chevelu, en prévenant la constipation.

 

• Optez pour la méditation pour réduire le stress, l’anxiété, pour nourrir les cellules, les tissus y compris les follicules pileux pour permettre la croissance de cheveux sains et brillants.

 

• Tk, pommes, carottes, fromage, papaye, raisins, mangues affinées, lait, gingembre, ail, oignon, amandes, noix, épinards, poisson, noix, régulièrement

 

• Les médicaments Homéo sont doux, rapides et sûrs, optez-les sans réserve.

 

@ Pilules acides phos1000-6-6, hebdomadaires. @ JaborandyQ-20 gouttes, avec 20 gouttes d’eau, abondamment sur le cuir chevelu, 2 fois/jour.

 

A éviter, caféine, nicotine, alcool, malbouffe, exposition à la poussière, soleil brûlant.

 

*Utilisation, shampooing protéiné,

 

*Massage à l’huile d’olive, 2 fois par semaine, peut opter pour un forfait complet pour contrôler la chute des cheveux et les cheveux grisonnants avec des pellicules.

 

Par Vaseem Choudhary