4 bonnes habitudes pour les personnes en bonne santé.
Avoir de bonnes habitudes est un moyen efficace de garder votre santé sur la bonne voie. Ce n’est pas aussi difficile que vous pourriez le penser – si vous savez dans quelles habitudes il vaut la peine d’investir !…
Le thé vert peut-il aider à réduire le stress ?
Le thé vert est connu pour avoir de nombreux avantages pour la santé, tels que la perte de poids, la santé de la peau ou même vous donner un regain d’énergie, mais pourrait-il également vous aider à gérer votre…
Intolérance alimentaire : types et causes.
L’intolérance alimentaire est essentiellement un trouble qui affecte principalement le système digestif d’une personne. En termes plus spécifiques, si vous avez une intolérance alimentaire, vous pourriez être confronté à des complications dans la digestion de certains groupes d’aliments. Certains…
Carence en vitamines : symptômes et causes.
Les vitamines sont des micronutriments extrêmement importants dont notre corps a besoin pour ses activités quotidiennes. Chaque vitamine est nécessaire au bon fonctionnement des organes du corps. Nous tirons généralement des vitamines des aliments que nous mangeons. Si nous…
5 trucs et astuces pour survivre au trop plein de nourriture et d’alcool.
Il est vrai que les fêtes de fin d’année sont souvent associées à la consommation de grandes quantités de nourriture et d’alcool. Cela peut être dû à différentes raisons, comme le fait de se retrouver en famille ou entre…
11 ingrédients de smoothie quelque peu surprenants que vous devriez essayer.
Vous aimez les smoothies, mais vous vous sentez prêt pour une nouvelle version de vos vieux favoris ? Il n’y a rien de tel qu’un ingrédient inhabituel (et sain) pour donner une nouvelle vie à votre préparation de smoothies. C’est super de…
Comment améliorer sa digestion ?
Les troubles digestifs ne sont pas souvent faciles à gérer. Ils se manifestent la plupart du temps par des constipations, des ballonnements du ventre ou une sensation de lourdeur et de fatigue. Pour éviter de faire face à ce…
Comment les portails patients peuvent-ils améliorer les soins de santé ?
L’écosystème des soins de santé a subi de profonds changements au cours de la dernière décennie, tout cela grâce à l’avènement et à l’afflux rapides de la technologie moderne. Nous sommes passés d’un système traditionnel en personne à un écosystème…
Quels sont les dangers de la monodiète ?
La monodiète est un régime alimentaire basé sur un seul produit, c’est-à-dire manger le même aliment pendant plusieurs jours comme des bananes, des pommes ou des pommes de terre. Le principe de la monodiète est de choisir un aliment…
3 gâteaux sans sucre pour un goûter gourmand et healthy.
Vous voulez tester une idée recette ce week-end ? Voici trois inspirations de grands chefs pour des collations saines et délicieuses. L’automne est arrivé et avec elle, on a envie de rester chez soi et de passer de longues…
