9 conseils pour trouver le meilleur oreiller de sarrasin pour un meilleur sommeil.
Les oreillers en sarrasin sont originaires du Japon, où ils sont connus sous le nom de sobakawa, mais ils sont maintenant utilisés par des personnes du monde entier. Ce type d’oreiller est rempli de coques de sarrasin, qui sont l’enveloppe…
Une petite liste de 5 plantes pour vous aider à éliminer les toxines…
Il est probable que l’immense majorité d’entre nous s’accordera pour dire et confirmer que l’été est une saison tout particulièrement propice à toues sortes d’excès… Que l’on parle de la nourriture, avec les barbecues, de la boissons alcoolisée, avec…
Comment profiter de l’été pour arrêter le tabac ?
Nombreux sont les fumeurs qui peinent à réduire leur consommation voire à l’arrêter définitivement et pour cause : il s’agit souvent d’un pansement au stress, un moyen d’obtenir un plaisir immédiat ou tout simplement de passer un moment de…
7 conseils pour mieux dormir.
Une bonne nuit de sommeil est vitale pour le bien-être d’une personne. Bien que sous-estimée, une durée de sommeil suffisante est nécessaire pour que le corps fonctionne correctement. Un mauvais sommeil peut entraîner un dysfonctionnement des fonctions régulatrices de l’organisme ainsi…
Cinq façons d’améliorer votre santé en utilisant la médecine du style de vie.
Les médicaments existent depuis que l’humanité est malade. Certaines des techniques de guérison ont été utilisées dans le monde entier parmi divers groupes pour restaurer leur santé. Vous attendiez-vous à ce que la médecine de style de vie soit bonne pour…
5 façons de vous protéger du soleil cet été.
Avec l’été qui approche à grands pas, cela signifie que vous allez passer beaucoup plus de temps à l’extérieur. Pour la plupart, c’est une bonne chose. Rien n’est plus relaxant que de se prélasser dehors un jour d’été. Cependant, les inconvénients d’un…
Inversez les effets néfastes des vaccins – une approche à trois volets pour regagner la santé.
Les histoires que je lis et entends régulièrement dans ma pratique sur les dommages causés aux enfants et aux adultes par les vaccins sont pour le moins déchirantes. Cela m’oblige à partager un moyen de lutter contre la toxicité corporelle…
Éjaculations : comment en avoir des plus fortes ?
Vous avez peut-être remarqué que moins d’éjaculat de pénis est libéré lors de vos relations sexuelles. Cela commence à se produire à un moment donné à mesure qu’un homme vieillit et c’est normal. En plus de cela, l’éjaculat peut ne pas…
Teint pâle : que faire pour y remédier ?
De nombreux facteurs peuvent engendrer un teint pâle. La fatigue, le stress de la vie quotidienne, le manque d’exposition au soleil ou encore le manque de vitamine en sont les principales causes. D’habitude, ce teint anormal survient souvent d’une…
Ronflement : une solution pour les compagnons insomniaques.
J’entends beaucoup de plaintes concernant le ronflement de mes compagnons de lit. « La nuit, mon fiancé roule au diesel ! « Le ronflement de ma femme secoue littéralement le lit ! » Le ronflement peut signaler l’apnée du sommeil. Un trouble…
